co to jest

zartuje kolego. smialo mozesz brac l-karnityna to tylko aminokwas, ktory i tak nie przydaje sie podczas redukcji fatu-w sensie jego dodatkowej podazy. co do spalaczy jaki to bedzie/jest?

Podział makro masz adekwatnie ustalony, za to ilość kalorii jest zbyt niska ( co oznacza, że warto zwiększyć pulę węglowodanów czy tłuszczy ) przy tak niskim pułapie energii (2300kcal) nie będziesz budować masy mięśniowej. Jesteś obecnie na deficycie kalorycznym. ( wstaw zdjęcie sylwetki i wypełnij ankietę działu - pełny kompleks informacji na [...]

czyli mam rpzumieć że wyliczenie jest w porządku minus to za niska ilośc kcal w ciągu dnia tak ? Dodałem 300 kcal bo taki przedział sugerują przy budowie masy od 300 do 1000 systematycznie co jakiś czas podnosząc

jezeli masz swietna genetyke, co jest malo mozliwe to troche slodyczy raz na ruski rok moze byc ale ogolnie to na rzezbie raczej gryza sie, juz bardziej na masie

HMB w spaleniu tłuszczu ci nie pomoże. Poza tym, szkoda kasy na to. Jego cena nie jest współmierna do efektów. Poza tym, wypełnij profil, bo niewiadomo co ci doradzać Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Po przeczytaniu "towar z allegro, czyli czym sie trujemy" sprawa jest dla mnie jasna. Tylko ludzkie szmaty wciskaja taki syf mowiac, ze to odżywka. Szok. Co za kraj.

to w końcu pytasz o takie do których ... cytuję szanownego pana "nie trzeba dokupywać mono"... czy o takie, które są lepsze niż StOrM ???? popatrz na opinie, potem samodzielnie popatrz na skład danego supla i porównaj... bazując na tym co zjadłeś wczesniej a czy STORM jest taki świetny to głowy bym nie dał

[...] ławka ma już 5lat i się zaczyna sypać jak bierze kumpel na niej 140kg. na poziomie to strasznie trzeszczy a nie chce zeby mu pękła i mu żebra połamała , a może być coś takieo? : http://allegro.pl/lawka-thorn-7828-lb-raty-promocja-i2432314980.html Ja mam tą ławke i radze ci jej nie kupowac bo za wasko sa roztawy ,ale co do wytrzymalosci jest ok

2 lata z przerwami pol roku z dieta i suplementacja To nie jest dział dla Ciebie. Pytaj tutaj co zrobić: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/suplementy/ http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

Z tym pochyleniem równolegle do ziemi polemizowałbym... A co do tego pasa - to nie opowiadaj głupot, pas nie jest potrzebny przy każdym ćwiczeniu. ...

[...] 25 dni na pozbycie się paru centymetrów w udach i pośladkach. Z takimi celami to do gabinetu chirurgii plastycznej Jeśli chcesz konkretnej pomocy przeczytaj najpierw to: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html I zastosuj się do tego, co jest tam napisane ..... Zołza Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-19 22:03:56

przed chwilka zauwazylem,ze jest nie za ciekawie bo zapitalam jak nienormalny!!!!! moze sie jakos opanuje(oby) wzrosla u mnie agresja i to bardzo teraz siedze zly a nie mam o co 'The only thing to fear is running out of bear'

ronny17 - zdarza się, że mono i niektóre staki/szczególnie jeżeli główna forma kreatyny jest jabłczan, a także i innych kilka substancji/ mogą może nie tyle powodować co w znacznym stopniu przyczyniac się do "opuchlizny"- sam zauwazyleś,że na KA tego nie bylo. myslę, że takie połaczenie jak w tytule także go nie wywoła, mnie np. gdy [...]

omnadren to omnadren prolongatum to prolongatum 2 inne środki i dziwne pytanie co jest pewniejsze kupic forda w salonie w gdyni czy kupic forda w salonie w warszawie

Chłopie, na to pytanie Tobie tutaj nikt nie odpowie. Jeśli napiszą, tak to oryginał, to zadziała autosugestia:D Wbijesz, poczujesz, zobaczysz efekty, przekonasz się. Jeden ch*j wie co jest w środku :). Powodzenia na cyklu :D. P.S. kupując towar z apteki nie masz żadnej pewności :D. Pozdro.

[...] nie posiada białka. Uzupełnia więc same węglowodany. Nie znamy twojej diety, a ty chcesz, żeby ci coś doradzać i podejrzewam nawet, że nie masz wystarczającej wiedzy o tym, co chcesz kupić - a więc carbo, czy gainer? Pytanie podstawowe, czy dieta jest (w to wątpię) i czego ci brakuje w niej? Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2012-11-06 14:12:26

fajnie jest sobie pogadac na tym forum.co bys nie napisal to i tak cie wysmieja. nie komentuje.

Jeszcze chyba nikt nie zauwazyl ze jemu nei zalezy na masie tylko na sile, wycisk jest najwazniejszy, a to sie odbywa w kategoriach wagowych stosunego masy ciala do ciezaru wyciskanego i kategoria open wiec o co wam jeszcze chodzi ?

[...] i powrot do silowni, tyle ze juz pod katem ts.nie zaprezentuje zadnych fotek, bo to bez sensu.zaraz by sie tu przyczepilo co najmniej 10 ludzi, ktorzy szukaja idealow(a u mnie pewnie by ich nie znalezli gdyz nie jestem rzezba tylko bardziej storngmenem).kazdy ma swoje zdanie.ale widocznie na tym forum jest ono okrutnie egzekwowane.

Diete trzymam tylko mialem taki problem , ze po treningu nigdy nic w siebie nie moglem wcisnac , ze tak powiem bylem pelny .Dlatego jest tam ten gainer , jezeli mam taki problem to co moze pomoc ? Jakies tabletki na apetyt ?